عنوان دیگر: 100 تمرین هوشمندانه برای رفع خستگی روزانه و گذراندن شبی بسیار خوش
100 تمرین هوشمندانه برای رفع خستگی روزانه و گذراندن شبی بسیار خوش
عنوان اصلی:Five good minutes in the evening : 100 mindful practices to help you unwind from the day & make the most of your night, c2006